痒い！痛い！帯状疱疹体験記

帯状疱疹に感染した場合の日常生活

日常生活においては、特別に注意することはないようですが、痒くなったら水泡がつぶれないように、かかないことです。

細菌による化膿を防ぐため、水ぶくれは破らないよう注意する。

また、水ぶくれが破れた状態で入浴すると、患部に細菌が付着し、状態の悪化に繋がる恐れがあるそうです。

私の場合、幸いにも左手だけに発症していたので、家族に気を使い、入浴の時には左手を浴槽には入れないようにしました。

この病気に関しては、患部を冷やすのはかえって逆効果なので（外傷ではなく神経の病気であるため、冷やすとかえってウイルスの働きを助長してしまう）注意しましょう。

帯状疱疹の予防法

日本では50歳以上を対象として小児用の水痘ワクチンを帯状疱疹予防目的で接種(2004年1月承認)できるということ。 米国では60歳以上を対象とする帯状疱疹ワクチンを2006年に承認されています。

又、帯状疱疹になる人はストレスや疲労により免疫力が下がっている状態なので、 慢性的に不規則な生活を送る事や、過度の疲労、心労を要する作業を続ける事は控えた方が良いということです。そうしないと頻繁に再発してしまう事になります。

規則正しい生活と、十分な栄養の摂取、心の安静が必要であるということを医師も言われます。
私自身も帯状疱疹に感染したことで、日常の体調管理に注意しようという意識が強く働きました。